痛い・疲れる・動かしにくいなど、カラダの不調を感じていて、介護保険を使う程に状態を悪化させたくないという方
退院後、さらにしっかとしたリハビリをしカラダを回復させて、趣味などを再開させたい方
高血圧などの不調や持病があって、自分ではどうトレーニングして良いか分からないという方
運動しなければと思ってはいるが1人では続かないし、通常のパーソナルトレーニングは敷居が高いという方どうトレーニングして良いか分からないという方
こちらをご覧下さい。
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